鎖碎的家事做起來令人感到既花時間又費力，如果能讓孩子一起來分擔，不但可以教育孩子，也可以減輕父母的負擔。美國WebMD網站提供一些觀念與方法，可以讓你的孩子幫忙分擔一點家事。

讓孩子做家事的價值

許多專家都認為讓孩子分擔家事有助於孩子的行為發展，有其必要性。 子女教養專家吉姆．費(Jim Fay)說，讓兒童感到他是家庭中重要的一份子，這個家很需要他，這對於兒童的成長經驗是很重要的。但是如果父母不給他們做家事，為家庭付出的機會，他們就無法體驗到這種感覺。

親子教育專家珍妮絲．柯恩(Janice Cohn)指出，樂於助人的行為不僅能夠提升兒童的自信心，而且可增進他們在處理校園與社會人際關係上的智慧與技巧，減少情緒低落與焦慮所帶來的心理失序。

親子教育專家伊麗莎白．潘特立(Elizabeth Pantley)指出，讓孩子做家事還有更多的好處︰

●做家事是建立成就感的最佳途徑。
●做家事讓孩子了解維持一個家有哪些事情必須完成。
●做家事可以幫孩子建立做工作的良好習慣與態度。
●做家事能夠讓孩子學會真實生活的技能與寶貴的經驗，順利地邁入成年生活。

此外，孩子在家中負擔一些家務，可以培養他們的責任感。美國馬里蘭大學心理學教授兼任副教務長邁殷太(McIntire)，經常與那些即將退學的學生面談。他認為缺乏責任感對學生行為的影響是很大的，那些仍住在父母家裡而且學費完全由家長負擔的學生，是退學的高危險群。他們覺得退學對他們並沒有什麼損失，因為他們自己並沒有付出什麼，所以也就沒有損失什麼。

父母常犯的錯誤

許多家長在一開始就堅持要求完美，但是這樣反而會使家事分工成為家長與孩子間的戰爭，造成家事延宕，或讓家長不得不接手去做孩子做得不完美的家事。

其實，你要讓孩子有機會在實際做家事中學習。如果你一再的重做孩子做過的家事，等於是在暗示孩子，他們並未將家事做好，反而降低孩子幫忙做家事的意願。

另一項容易犯的錯誤是，父母總是等到孩子完成家事才給予讚賞，或者一點都沒給予讚美與獎勵。

此外，讓孩子做家事要維持長期的一致性，如果父母親沒有規律的要求孩子幫忙做固定家事，孩子便可能會偷懶放著不做，他知道反正會有人去做。

互助合作取代強迫

父母親在要求孩子做家事時態度與語氣也起著一些關鍵作用，例如，若家長要小孩幫媽媽折一下衣服時可以這樣說: 「請你幫媽媽折一下衣服好嗎?我需要你的幫忙」，這樣的口氣不會讓孩子覺得你是在命令他或在懲罰他。

要讓孩子了解每一個人都有責任分擔家事，剛開始可能必須常常提醒孩子去做，但是一旦養成習慣就不需要你一再提醒。

常常提醒孩子去做可能會讓人感覺很嘮叨，你可以改變方式，把必須做的家事列出來讓孩子自己挑選要做哪些，當然你必須確認孩子所挑的工作是他有能力完成的。家事列表最好要包括三個欄位：每日與每週的工作項目，完成時間及是否完成。

分配家事的技巧

這裡有一些分配家事的技巧可以參考:

●完成家事的時間要充裕：這樣小孩可以利用休閒的時間來完成分配的工作。

●工作項目要具體明確：例如你只說「請把你的房間打掃乾淨」，這樣可能不太明確。因為孩子可以把你的話解讀為只是把地上的垃圾收拾掉而已。你可以告訴孩子說，把床上的衣服折好放到衣櫃裡，把書收拾到書架上，把玩具放到箱子裡，把垃圾掃乾淨等等。

●要先教會如何做才讓他單獨做：一開始要先一步一步示範給孩子看，然後看著孩子做，等他學會以後才讓他自己做。

●要經常給予讚美：必須是真心的讚美而非應付式的口語，不然你的讚美到最後會失去威信。特別是年紀較小的孩子，不要等到工作完成了才給予讚美。

●提醒做家事的方式要適當：專家認為，最好不要去提醒孩子要做家事了。你要有一個預備的計畫，以防孩子沒有如期去做分配的家事。如果你認為非要提醒不可，可以用「當完成某事後，就可以….」的技巧，例如你可以提醒孩子說「當你餵了狗後，就可以吃晚餐了」。

勿將零用錢與做家事掛鈎

給孩子零用錢的目的主要是教孩子如何處理金錢，與做家事的目的並不同，因此專家建議不要將零用錢與做家事掛鈎。尤其是年紀比較小的孩子可能對金錢較沒興趣，金錢並無法引發他做家事的動機，他可能就會乾脆選擇不做家事。

但是對於年齡較大的孩子，他已經建立了對家庭的責任感，對於一些較難的家事，不妨給予少許金錢做為激發孩子做此類家事的動力。

依年齡分配家事

家事的性質也要適合孩子的年齡，家長要觀察孩子是否了解你要他做什麼，以及孩子的體能是否可以勝任，然後適時的調整。例如：你要小孩子幫忙將叉子放在餐盤的左邊，他如果不懂，就叫他將叉子放在桌上即可。但是也不必太低估孩子的能力，例如已經很會電玩的孩子他是很輕易就可學會如何操作電子化的洗衣機或洗碗機的。

隨著孩子的成長，不要因為孩子大了就讓他們把家事的習慣也丟了，因為這是家庭成員的責任。

這裡列舉一些適合不同年齡孩子做的家事。供讀者參考：

●2到3歲：收拾玩具、書本，補充寵物的食物，掃灰塵，清理掉落食物。

●4到5歲：整理床舖，倒垃圾，取信件或報刊，清理桌子，除雜草，澆花，自洗晚機中取出碗盤，清洗塑料製的餐具。

●6到7歲：待洗衣物分類，掃地，餐具擺放和收拾餐桌，幫忙準備午餐，除草和掃樹葉，接電話，自己倒飲料。

●8到9歲：做早餐，撿洗蔬菜，烤麵包，協助做晚餐，餐後清洗桌面，將碗盤放到洗碗機，收拾屋內雜物，用吸塵器吸地板，縫鈕扣，溜狗。

●10歲以上：割草，洗衣服，用現成鬆餅粉或蛋糕粉做鬆餅或蛋糕，在家長監督下做簡單的烹飪，清理廚房及烤箱，燙衣服，折疊衣服，更換床單，清洗浴廁，擦窗，洗車，照顧弟妹。
（責任編輯：李正雄）