【元氣周報／記者張祐齊／報導】


材料：菊花3錢、洛神2錢、刺五加3錢、何首烏3錢、麥芽3錢、生甘草1錢、葛根3錢、銀杏葉2錢、荷葉2錢

做法：全部材料加水3000cc浸泡30分鐘，大火煮滾後，轉小火煮一小時即可飲用。

功效：補氣滋陰清熱、消脂消食、強心保肝，預防動脈硬化。此茶又稱塑體茶，可以促進體內的新陳代謝。

口感：清甜、有淡淡的草香和花香，還有酸酸甜甜的味道。

適合飲用者：容易便秘者，可加決明子1兩。容易腹瀉者，加茯苓3錢。

不適合飲用者：身體虛寒、感冒、流鼻水、過敏者。




全文網址: 中醫茶飲／新陳代謝調理 菊花銀杏茶DIY - 膳食養生 - 美容養生 - udn健康醫藥 http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=332606#ixzz1TAIUT2CW
Power By udn.com



 
arrow
arrow
    全站熱搜

    a643688 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄