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1分鐘算卡路里
【聯合報╱整理／記者魏忻忻】
2012.07.20 02:44 am

●蛋捲冰淇淋一杯185大卡，體重60公斤的人，必須打手球30分鐘，才能消耗完畢。

●185大卡＝102卡×60公斤×30分鐘

●打手球每分鐘消耗熱量102卡，體重60公斤者，打手球30分鐘，可消耗熱量約185大卡。

資料來源／衛生署國健局、教育部體育司、振興醫院營養師林孟瑜


【2012/07/19 聯合報】@ http://udn.com/




全文網址: 1分鐘算卡路里 | 健康天地 | 健康醫藥 | 聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA2/7236695.shtml#ixzz217e5MXrp
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