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393大卡 1小時13分~1小時55分

















【聯合報╱記者魏忻忻整理】

2011.12.02 03:12 am












●一杯700cc珍珠奶茶熱量約393大卡

●體重60公斤的人，需要上下樓梯1小時13分至1小時55分，才能消耗完畢。

●上下樓梯每分鐘消耗熱量57至89卡

●體重60公斤者，上下樓梯73至115分鐘，熱量消耗約393大卡。

●計算方式：393大卡＝57~89(cal)×60(kg)×73-115(min)

●資料來源／衛生署國健局、振興醫院營養師林孟瑜







【2011/12/02 聯合報】@ http://udn.com/




全文網址: 393大卡 1小時13分~1小時55分 | 健康天地 | 健康醫藥 | 聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA2/6755183.shtml#ixzz1fL4bfkjN
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