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393大卡 1小時13分~1小時55分 |
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●一杯700cc珍珠奶茶熱量約393大卡 ●體重60公斤的人，需要上下樓梯1小時13分至1小時55分，才能消耗完畢。 ●上下樓梯每分鐘消耗熱量57至89卡 ●體重60公斤者，上下樓梯73至115分鐘，熱量消耗約393大卡。 ●計算方式：393大卡＝57~89(cal)×60(kg)×73-115(min) ●資料來源／衛生署國健局、振興醫院營養師林孟瑜 【2011/12/02 聯合報】 |
全文網址: 393大卡 1小時13分~1小時55分 | 健康天地 | 健康醫藥 | 聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA2/6755183.shtml#ixzz1fL4bfkjN
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